Ayuvedischer YogaTee: Himalayamischung (Tschai, Chai)

Gewürztee: Der klassische ayurvedische Yogitee aus ganzen Gewürzen selber gemischt.
Der Tee mit dem verzaubernden Geschmack, intensiven Düften kann sowohl heiß als auch kalt genossen werden. 
 

Zutaten: Ingwer, Zimtrinde, Kardamom, Nelken, Pfeffer

Herkunft: Deutschland

Ohne künstliche Zusatzstoffe

Kapha ayurvedischer Kräutertee

Kapha Tee zur Belebung:

Der Kapha-Typ ist ruhig und ausgeglichen, gerät nicht so leicht aus dem Gleichgewicht, deshalb ist sein Gesundheitszustand in der Regel gut. Bei dem Kapha Menschen besteht die Gefahr von geistigem Desinteresse und körperlicher Trägheitauch negativen Stress verursachen kann.

Kapha Typen sollten auf ein Gleichgewicht von Aktivität und Passivität achten. Mit seinen scharfen Gewürzen und Kräutern Rosmarin, Ysopkraut und schwarzer Pfeffer kann hier der belebende Kapha Tee Abhilfe schaffen.

Pitta ayurvedischer Kräutertee

Pitta Tee für Ausgeglichenheit:

Pitta-Typen verfügen über sehr viel Energie, überfordern sich oft und übersteigen dabei die persönlichen Stressgrenzen. Pitta Typen sollten darauf achten Aktivität und Erholung auszubalancieren. Dabei kann der Pitta Tee helfen bzw. ausgleichend wirken.

Pitta Tee ist aus Kräutern und milden Gewürzen wie Ingwerwurzel, Nelken, Lorbeerblättern, Beifuß, Kardamom und Zimt. Er wirkt auf Gemüt und Organe beruhigend und kühlend, daher ist er für den energiegeladenen Pitta Typ sehr gut geeignet. Auch in Zeiten mit viel Hektik und Unruhe eignet sich dieser Tee.

Tulsi Tee oder heiliges Basilikum

Anwendung von Tulsi Tee: 

als Teeaufguß, für Teemischungen,

Milder Kräutergeschmack lecker mit einem Löffel Honig. Der Tee kann auch sehr gut mit anderen Tees gemischt werden. 

In der Thailändischen Küche ist Tulsi in gebratenem Fleisch wie pad gaprao oder in 'country-style'-Curry enthalten. Generell werden Blätter der Pflanze erst gegen Ende des Kochvorgangs zugegeben, um deren Aroma zu erhalten.

Vata ayurvedischer Kräutertee

Vata Tee zur Entspannung

Vata-Typen reagieren sensibel auf Veränderungen sie sind rasch begeisterungsfähig dadurch auch oft überreizt. Vata Menschen zeichnen sich durch schnelles Handeln, eine rasche Auffassungsgabe, aber auch durch schnelles Vergessen aus. 

Der Vata-Typ sollte sich genügend Zeit für Entspannung nehmen und auf einen ausgewogenen Lebensrhythmus achten. Zwischendurch immer wieder eine Tasse Vata Tee kann hier wohltuend wirken.

Vata Tee ist aus Kräutern und kräfigeren Gewürzen wie Ingwerwurzel, Süßholzwurzel, Galgantwurzel, Kardamom, Zimt und Muskatnuss. Er wirkt harmonisierend, entspannend und Nerven stärkend, ein idealer anti-Stress Tee für den uruhigen Typ. Der Vata ayurvedische Tee hat bei anstrengender geistiger Arbeit eine ausgleichende Wirkung.